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還能長高多少,還有幾公分

男 | 15歲 2022-01-06 18:20:29 2人回復 來自杭州市

健康咨詢描述: 暑假拍的骨骺線,從那時候到現(xiàn)在高了1公分整,再高五公分可以嗎


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李偉源
李偉源 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童呼吸、消化、皮膚及神經(jīng)系統(tǒng)常見病及多發(fā)病的診療 幫助網(wǎng)友:18818
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2022-01-06 18:55:10 我要投訴

      根據(jù)圖片觀察,骨垢線還沒有完全閉合,是有希望長高的,平時要多注意飲食營養(yǎng),多吃一些維生素,蛋白質含量高的食物要注意葷素搭配,也要多做一些戶外運動,比如跳繩,打籃球之類的,對生長發(fā)育有很大的幫助,有很大可能長高五公分的

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宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2022-01-06 18:53:36 我要投訴

      您的骨骺線沒有完全閉合,抓緊多做拉伸運動,每天至少有一小時的運動,再長5公分不是問題,每晚還要多睡覺,盡量不熬夜,多吃含鈣和含蛋白質豐富的食物,早餐尤為重要。

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