集中精神一個小時就覺得很累正常嗎

      用眼時間過長或眼肌調(diào)節(jié)能力變差，都有可能引起視疲勞。注意多休息眼睛，比如連續(xù)用眼半個小時到40分鐘以后看遠處、看綠色植物，可以做做眼保健操緩解視疲勞，也可以點緩解視疲勞的眼藥水比如說新樂敦、樂敦瑩眼液。

      您描述的情況應該是用眼過度疲勞引起的，建議可以注意休息，用點人工淚液滴眼液或者是緩解疲勞的滴眼液，可以用冷毛巾冷敷眼睛觀察三天到一周如果好轉(zhuǎn)不用特別擔心。如果仍然不好轉(zhuǎn)，去醫(yī)院檢查一下干眼，然后給與對癥治療?？梢栽囋嚥Ａ徕c滴眼液

      如果一直在盯著頭皮，眼睛出現(xiàn)疼痛很累，那這種情況首先要考慮視疲勞和干眼癥。所以盡量不要一直盯著，中途還是要閉眼多休息，或者是多眨眨眼也是有好處的，平時可以點玻璃酸鈉眼藥水。如果人出現(xiàn)很累的癥狀，這個需要到醫(yī)院里內(nèi)科再進一步查一下原因
      以上是對“集中精神一個小時就覺得很累正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！