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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊棟梁 贛州市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長全科醫(yī)學(xué)，原發(fā)性高血壓,冠心病，口腔疾病
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2022-01-08 08:06:20
你好，根據(jù)你所說的這種情況，踏步機(jī)是有氧運(yùn)動踏步機(jī)在運(yùn)動時可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增加新陳代謝和肺功能，附近運(yùn)動服和有氧運(yùn)動的特點強(qiáng)度適中，節(jié)奏快，持續(xù)時間長，這會使附近運(yùn)動的吸入的氧氣等于人體的需求，達(dá)到生理上平靜的狀態(tài)既有營養(yǎng)運(yùn)動
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