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用踏步機(jī)減肥,身上涼怎么回事

女 | 18歲 2019-06-25 00:37:36 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 用踏步機(jī)減肥,在空調(diào)屋里使用的,身上還是出汗了,但是屁股身上涼怎么回事,屁股比身上涼

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王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-06-25 05:00:01 我要投訴

      您好,在跑步機(jī)上鍛煉身體,盡量不要在空調(diào)屋里鍛煉,因?yàn)殄憻挄r(shí)會(huì)出很多汗。出汗后,汗毛孔會(huì)張開,空調(diào)后的冷風(fēng)更易傷風(fēng)感冒的,你的屁股涼沒事的,是出汗造成的。
      

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2019-06-25 01:10:18 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,如果鍛煉身體,盡量不要在空調(diào)屋里鍛煉,鍛煉會(huì)出很多汗。
      指導(dǎo)意見:
      出汗后,汗毛孔會(huì)張開,容易風(fēng)寒侵襲,空調(diào)后的冷風(fēng)更易傷風(fēng)的,你的屁股涼沒事的,是出汗造成的。

2019-06-25 01:11 ask8164156383 追問

是不是在空調(diào)屋里,寒氣就進(jìn)去了,我是不是濕氣比較大減肥減不下來

2019-06-25 03:09醫(yī)生回答:

對呀,你的鍛煉強(qiáng)度小,

2019-06-25 08:31 ask8164156383 追問

那我用踏步機(jī)不在空調(diào)屋里什么時(shí)候可以排除濕氣

2019-06-25 09:51醫(yī)生回答:

不是這個(gè)意思,不在空調(diào)屋里,也沒有除濕的效果。

2019-06-25 09:52 ask8164156383 追問

怎么樣才能排濕減肥好減

2019-06-25 10:01醫(yī)生回答:

適當(dāng)節(jié)食,鍛煉,跑步是一方面,上肢的鍛煉,少吃油膩食品。西醫(yī)不強(qiáng)調(diào)去濕。

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