甩脂機(jī)和踏步機(jī)

      病情分析：
      你好，這個(gè)可以減肥的，每天堅(jiān)持跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以用跑步機(jī)減肥的。還可以每天多跑步運(yùn)動(dòng)減肥也是可以的。
      

      病情分析：
      是的，很多這類健身的器材都有很好的輔助減肥的作用。但最重要還是節(jié)制飲食的油膩和辛辣。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)最好的方式是慢跑，對(duì)女性來說，各種跳操，舞蹈，瑜伽等。還有一種叫“呼啦圈”的運(yùn)動(dòng)，最適合減少腹部脂肪。