本人精神衰弱重度抑郁

      根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該考慮藥物治療了。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院精神專科就診，進一步明確診斷，及早干預(yù)或者系統(tǒng)治療。平時要放平心態(tài)，順其自然，多做一些戶外的，有意義的運動，可以聽聽輕音樂，舒緩情緒。家人要多關(guān)心照顧。

      如果病情已經(jīng)明確，一定要聽從醫(yī)生的治療方案，堅持服藥，定期復(fù)查，因為病情在治療過程中是隨時變化的，醫(yī)生會根據(jù)你目前的病情隨時調(diào)整藥物的劑量，病情好轉(zhuǎn)以后會慢慢的減藥，或者停藥，避免受到各種刺激，會加重病情，不建議自行停藥，如果停藥過快，有可能導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)，這樣后期治療的時間會更長