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朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2022-01-04 16:12:12 我要投訴
在減肥的過(guò)程中，首先是要保證身體營(yíng)養(yǎng)的均衡，控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，并不是說(shuō)不要吃飯，喝湯就能夠達(dá)到減肥的效果?？刂坪蔑嬍车目偭?，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠達(dá)到減肥的目的，主要是需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
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