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2022-01-04 10:44:30 我要投訴
生榨苦瓜汁所含熱量非常低，同時(shí)富含豐富的營養(yǎng)成分，減肥期間可以喝苦瓜汁用于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但是單純拿苦瓜來說，想減肥，不能光靠這一項(xiàng)，更重要的是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，拒絕一切高熱量食物，比如說炸雞漢堡等等，然后每天堅(jiān)持有氧鍛煉，增加身體的消耗才可以。
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