有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 裸睡對(duì)皮膚起到什么作用？
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劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-03 22:49:37 我要投訴
裸睡對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)并不有起到過(guò)大的作用，當(dāng)然裸睡對(duì)于整個(gè)身心來(lái)說(shuō)是比較放松的，而且會(huì)提高自身的睡眠質(zhì)量，也會(huì)提升皮膚本身的舒適感，不過(guò)一定要做到所使用的被褥比較清潔，勤加晾曬，以減少螨蟲(chóng)或灰塵對(duì)皮膚的本身影響。
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