海帶具有哪些營(yíng)養(yǎng)？
女 | 0個(gè)月 2022-01-03 20:54:25
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健康咨詢描述： 海帶具有哪些營(yíng)養(yǎng)？
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2022-01-03 21:06:03 我要投訴
第一還在屬于海產(chǎn)品，所以里面的碘含量比較多，能夠預(yù)防甲狀腺的疾病，第二，里面含有大量的甘露醇，能夠幫助防止動(dòng)脈硬化高血壓第三里面的蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，對(duì)于糖尿病和高血壓也有一定的預(yù)防作用，第三熱量比較低，膳食纖維豐富，能夠幫助減肥瘦身。
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