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硒對(duì)身體健康有那些好處呢?

男 | 0個(gè)月 2022-01-03 16:29:21 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 硒對(duì)身體健康有那些好處呢?

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韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2022-01-03 17:32:22 我要投訴

      病情分析:
      硒是人體不可缺少的微量元素之一,可以幫助增強(qiáng)人體的免疫力,也能夠抗氧化,可以延緩人體的衰老,還能夠調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的合成,對(duì)于預(yù)防白內(nèi)障,心腦血管疾病也有一定的作用,對(duì)于肝臟,還有關(guān)節(jié)炎都起到預(yù)防和保護(hù)的作用。平時(shí)可以吃一些硒元素豐富的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟,魚(yú)類(lèi)堅(jiān)果等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

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