吃醋對(duì)身體健康有那些好處呢？

      你好，醋是一種調(diào)味品，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的氨基酸，乳酸，醋酸等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常吃點(diǎn)醋，可以促進(jìn)消化吸收，消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，預(yù)防便秘和泌尿系結(jié)石的功效，適當(dāng)?shù)某源走€具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老，殺菌的作用

      吃醋能夠健脾開(kāi)胃，因?yàn)榇椎乃嵛队泻芎玫拇碳の独俚淖饔?，?duì)于食欲不振、消化不良的人，如果適當(dāng)吃醋有很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的好處。能夠降低腸道感染性疾病的發(fā)生率，因?yàn)榇桩?dāng)中含有豐富的醋酸，而醋酸對(duì)于許多腸道致病菌有很好的抑制和殺滅的作用，適當(dāng)吃醋能夠降低腸道感染性疾病的發(fā)生率。