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吃繽紛水果沙拉有什么好處

女 | 33歲 2022-01-03 06:07:28 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃繽紛水果沙拉有什么好處

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肛腸科常見(jiàn)病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2022-01-03 06:35:47 我要投訴

      吃水果沙拉的好處就是能夠達(dá)到減肥的效果，而且能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)所缺失的各類營(yíng)養(yǎng)元素，尤其是補(bǔ)充維生素e維生素c，而且水果中富含豐富的氨基酸，還有這種不飽和脂肪酸，他能達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡的效果。

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