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脾胃不合的失眠者吃什么食物好？

女 | 33歲 2022-01-02 20:48:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脾胃不合的失眠者吃什么食物好？

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2022-01-02 21:25:34

脾胃不和的失眠者的話，可以在睡前喝一杯純牛奶是有助于睡眠的，平常的話也是要注意自己的身體健康問題，另外如果長期失眠的話，還是要前往醫(yī)院就診檢查確定具體的情況是比較好的，不建議擅自服用藥物，避免對身體產(chǎn)生不好的影響。

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