脾胃不和導(dǎo)致失眠吃什么食物好？

女 | 0個(gè)月 2021-11-21 06:49:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脾胃不和導(dǎo)致失眠吃什么食物好？

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2021-11-21 07:05:12 我要投訴

患有脾胃不和導(dǎo)致失眠的患者應(yīng)該清淡飲食，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，患者避免暴飲暴食，不要進(jìn)食油膩性大的食物，不易消化的食物，患者應(yīng)適當(dāng)?shù)腻憻?，保證心情舒暢，合理膳食，注意休息等。

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2021-11-21 07:33:59 我要投訴

脾胃不和是有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的，這種情況沒有什么食物說可以吃，一般的建議就是可以吃一些清淡的食物，比如說可以喝一些粥，另外就是最好是可以去醫(yī)院的中醫(yī)科就診，這種情況需要應(yīng)用中藥調(diào)理，比如可以吃蒲元和胃膠囊，或者是疏肝和胃膠囊

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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