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2022-01-02 12:37:18 我要投訴
睡眠不足是會(huì)影響減肥的，有研究表明睡眠時(shí)間不到7個(gè)半小時(shí)的人群出現(xiàn)肥胖的幾率要遠(yuǎn)高于普通人，因?yàn)樗卟蛔?，人體的荷爾蒙會(huì)失調(diào)，會(huì)直接影響到人體的消化功能，出現(xiàn)食欲增加，而脂肪儲(chǔ)存的，久而久之會(huì)越來(lái)越胖。
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