健康咨詢描述: 我已經(jīng)幾天幾夜沒有睡著啦,一點(diǎn)覺沒有那種躺床上直接天亮第二天白天一點(diǎn)不困也不會(huì)睡那種就是不困咋回事?
病情分析:
你最近幾天晚上睡不著覺,整夜躺在床上直到到天亮,白天也感覺不困。可能是處于亢奮狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
短時(shí)間失眠不會(huì)對(duì)人造成特別大的影響,對(duì)于失眠的擔(dān)心會(huì)造成失眠更嚴(yán)重。你晚上躺在床上睡不著,這本身也是一種休息。如果你晚上睡不著,白天很困,這會(huì)對(duì)于生活工作造成嚴(yán)重影響,目前的情況白天也感覺不困,不用過于擔(dān)心,放松下來就容易睡著了。
已經(jīng)一個(gè)星期多了再這樣下去我估計(jì)我會(huì)死一點(diǎn)覺沒有
你持續(xù)一周了,這種情況可以看精神心理科醫(yī)生,吃精神科的助眠藥。需要有醫(yī)生開處方才能買到。
你給我開一些藥可以嗎
平臺(tái)醫(yī)生沒有見到患者本人不能開藥。面對(duì)面看到患者,醫(yī)生才有診斷權(quán)和處方權(quán)。
病情分析:
你好先生,你的這種狀況呢,從你描述的情況來看,這就是個(gè)失眠障礙。不知道你的失眠問題出現(xiàn)有多長(zhǎng)時(shí)間,只是最近這段時(shí)間才有,還是說這種狀況在以前會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。我們說失眠的問題往往涉及到一個(gè)人精神心理的一種焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見:
而這種內(nèi)在情緒的焦慮部分呢,一方面可能是有現(xiàn)實(shí)中的某種因素帶給我們的影響,另一方面呢,有可能和我們精神性的某種狀態(tài)是一種相緊密的相關(guān)。所以對(duì)于失眠這個(gè)問題呢,需要具體進(jìn)一步的了解更多的內(nèi)容。你目前的狀況呢,建議可以短時(shí)間內(nèi)口服一些藥物進(jìn)行調(diào)整,同時(shí)如果條件允許的話,建議可以心理治療。當(dāng)然這個(gè)前提是需要對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行一個(gè)明確的診斷和進(jìn)一步的了解。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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