有問必答網(wǎng)心理健康科 → 失眠整夜睡不著覺一點(diǎn)不困

失眠整夜睡不著覺一點(diǎn)不困

男 | 36歲 2022-01-02 10:51:44 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我已經(jīng)幾天幾夜沒有睡著啦,一點(diǎn)覺沒有那種躺床上直接天亮第二天白天一點(diǎn)不困也不會(huì)睡那種就是不困咋回事?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2022-01-02 10:59:48 我要投訴

      病情分析:
      你最近幾天晚上睡不著覺,整夜躺在床上直到到天亮,白天也感覺不困。可能是處于亢奮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      短時(shí)間失眠不會(huì)對(duì)人造成特別大的影響,對(duì)于失眠的擔(dān)心會(huì)造成失眠更嚴(yán)重。你晚上躺在床上睡不著,這本身也是一種休息。如果你晚上睡不著,白天很困,這會(huì)對(duì)于生活工作造成嚴(yán)重影響,目前的情況白天也感覺不困,不用過于擔(dān)心,放松下來就容易睡著了。

2022-01-02 11:16 ask885904556c 追問

已經(jīng)一個(gè)星期多了再這樣下去我估計(jì)我會(huì)死一點(diǎn)覺沒有

2022-01-02 11:17醫(yī)生回答:

你持續(xù)一周了,這種情況可以看精神心理科醫(yī)生,吃精神科的助眠藥。需要有醫(yī)生開處方才能買到。

2022-01-02 11:25 ask885904556c 追問

你給我開一些藥可以嗎

2022-01-02 11:42醫(yī)生回答:

平臺(tái)醫(yī)生沒有見到患者本人不能開藥。面對(duì)面看到患者,醫(yī)生才有診斷權(quán)和處方權(quán)。

岳海
岳海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2022-01-02 11:16:29 我要投訴

      病情分析:
      你好先生,你的這種狀況呢,從你描述的情況來看,這就是個(gè)失眠障礙。不知道你的失眠問題出現(xiàn)有多長(zhǎng)時(shí)間,只是最近這段時(shí)間才有,還是說這種狀況在以前會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)。我們說失眠的問題往往涉及到一個(gè)人精神心理的一種焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      而這種內(nèi)在情緒的焦慮部分呢,一方面可能是有現(xiàn)實(shí)中的某種因素帶給我們的影響,另一方面呢,有可能和我們精神性的某種狀態(tài)是一種相緊密的相關(guān)。所以對(duì)于失眠這個(gè)問題呢,需要具體進(jìn)一步的了解更多的內(nèi)容。你目前的狀況呢,建議可以短時(shí)間內(nèi)口服一些藥物進(jìn)行調(diào)整,同時(shí)如果條件允許的話,建議可以心理治療。當(dāng)然這個(gè)前提是需要對(duì)這個(gè)問題進(jìn)行一個(gè)明確的診斷和進(jìn)一步的了解。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

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