拉引體向上時掉了下來，摔到腰了。

      出現(xiàn)摔傷以后應(yīng)該第一時間拍片，看一下是否出現(xiàn)骨折的現(xiàn)象，因?yàn)樗さ窖渴潜容^危險的，如果只是單純的軟組織損傷，那么一定要注意休息，短期之內(nèi)也不要進(jìn)行按摩，但是可以適當(dāng)?shù)淖隼懑煛?

      你好，做引體向上時摔到腰部疼的要死，這種情況有可能是腰部軟組織受到損傷或者是腰部扭傷引起的癥狀，建議到醫(yī)院做個腰部CT來進(jìn)行檢查，檢查清楚，對癥治療，局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，外用云南白藥氣霧劑來緩解癥狀。

      這個的話你就要注意一下，最好還是去醫(yī)院做一個腰椎CT的檢查，還有一個腹部的B超吧，看看具體情況怎么樣，如果沒事的話就休息幾天就可以了，如果確實(shí)有問題的話，再對癥的治療吧。主要還是要靠檢查來明確一個診斷的
      以上是對“拉引體向上時掉了下來，摔到腰了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！