總是表面情緒高，內(nèi)里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有
健康咨詢描述： 不知道是從什么時(shí)候開(kāi)始的，大概是從高一一兩個(gè)月后（高一開(kāi)學(xué)被老師叫回答問(wèn)題就特別緊張，那個(gè)時(shí)候還是感覺(jué)有感情的），就是發(fā)現(xiàn)內(nèi)心里一點(diǎn)感覺(jué)感情都沒(méi)有，總是面上表現(xiàn)的很激動(dòng)，但心里一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有，有時(shí)候甚至被他人的話傷到時(shí)也會(huì)笑起來(lái)。就是遇到感動(dòng)的事情還是會(huì)哭，但其實(shí)哭的時(shí)候一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。給我一種我的精神和身體是不相通的感覺(jué)，但本人夸也還是會(huì)高興，雖然再隨之次數(shù)不斷遞減吧.然后就是發(fā)現(xiàn)自己腦子這段時(shí)間轉(zhuǎn)的特別慢，想問(wèn)題不像以前那樣，應(yīng)該可以排除是問(wèn)題變難了，畢竟其實(shí)是一些比較簡(jiǎn)單的知識(shí)點(diǎn)。（不知道從小一直缺鋅算不算）也或者是我每次遇到事情都會(huì)給自己做心里輔導(dǎo)導(dǎo)致的？但是我感覺(jué)我現(xiàn)在連對(duì)父母的感情很淡，但表面上我也還是會(huì)去幫忙會(huì)貼貼，但內(nèi)心完全沒(méi)有以前那種幸福又開(kāi)心的感覺(jué)，這倒地算不算病呢？畢竟我也沒(méi)有社交障礙啥的平時(shí)過(guò)的也還挺好的啊.
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青少年反復(fù)出現(xiàn)這種情緒的問(wèn)題，有的時(shí)候有可能是有一定的心理問(wèn)題的，如果能夠正常的交流學(xué)習(xí)等考慮問(wèn)題不大，有時(shí)通過(guò)自己的調(diào)整會(huì)有助于目前癥狀的改善，如果癥狀嚴(yán)重持續(xù)不好轉(zhuǎn)的，可以到心理科就診，進(jìn)行系統(tǒng)的心理和藥物治療。
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如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)這種情況，有的時(shí)候有可能是有一定的心理障礙的，可以到心理科就診詳細(xì)的檢查咨詢一下，同時(shí)一定要注意放松保持良好的情緒，避免精神緊張，焦慮，一般問(wèn)題不大。平時(shí)一定要和父母和同學(xué)等多溝通交流，保持一個(gè)良好平穩(wěn)的心態(tài)。
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青少年容易出現(xiàn)情緒的異常要注意放松。目前的癥狀可以到心理科就診檢測(cè)一下，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，考慮問(wèn)題不大，主要是注意調(diào)整，放松保持良好的情緒，避免精神緊張焦慮，盡量的多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，不要胡思亂想，一般能夠有助于整體癥狀的改善。
以上是對(duì)“總是表面情緒高，內(nèi)里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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