有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 常吃紅薯要注意哪些事項？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2022-01-01 21:45:55
紅薯富含豐富的纖維素，如果患者腸胃不舒服或者是消化不良的話，不建議吃過多的紅薯，有可能會加重腸胃的負擔。平常吃紅薯建議一次性不要吃太多，吃多了容易在胃腸道里產(chǎn)生大量的氣體二氧化碳，讓人腹脹打嗝。
2022-01-01 22:53:59 我要投訴
吃紅薯要注意避免一次性吃太多的紅薯，很有可能會造成消化不良，出現(xiàn)腹脹的癥狀，紅薯時最好搭配一些米面，或者其他的蔬菜一起吃。如果紅薯皮呈褐色的話，最好不要食用，避免引起中毒。
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