戒煙后一直怕吵，多久能恢復

      戒煙后怕吵鬧屬于戒斷癥狀，這種情況要分散注意力，盡量先不去吵鬧的地方，可以服用安神補腦液，谷維素等藥物幫助睡眠。睡覺前可以用熱水泡腳。感覺吵鬧時候吃點零食分散一下注意力。

      根據(jù)你對情況的描述，考慮有可能是戒煙后的綜合癥，這大部分都是暫時的情況，隨著時間越來越長，這種癥狀應該會越來越輕，如果癥狀不減輕或者逐漸加重，考慮有可能是耳鼻喉科等器質(zhì)性病癥，建議進行進一步的檢查，在戒煙之后建議多參加運動增強體質(zhì)。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你已經(jīng)戒煙快兩年了，并且兩年一直都沒有吸過煙，那么正常情況下來說應該已經(jīng)戒的差不多了，不過如果你平時經(jīng)常會想要吸煙的話，那么可能這個戒煙的效果并不是很好。也有可能是在開始戒煙到現(xiàn)在的時候出現(xiàn)了一些睡眠方面的問題，持續(xù)到現(xiàn)在已經(jīng)形成了習慣，所以你可以吃一些幫助改善睡眠的藥物。
      以上是對“戒煙后一直怕吵，多久能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！