我是不是人格分裂？抑郁？

      病情分析：
      你感覺從12月份開始出現(xiàn)想的和做的不一樣，主要是注意力不集中，記憶力下降，容易胡思亂想，看起來(lái)有比較明顯的焦慮抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況和你性格內(nèi)向有關(guān)，你覺得自己不知道如何和別人溝通交流，喜歡一個(gè)人待著，經(jīng)常感覺很孤單。這種情況并不像是人格分裂的表現(xiàn)，可能是有明顯的焦慮抑郁情緒。主要是人際關(guān)系敏感，不知道如何和別人交往，信心不足。建議你把自己的感受告訴家人，獲得家人的理解支持。讓家人陪你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)，釋放壓抑的情緒，發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，獲得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況，多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，壓力較大等都有一定的關(guān)系，但是單純根據(jù)這一表現(xiàn)并不能確定患有抑郁癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極樂觀的去看待問題，不要給自己太大的壓力，以免思慮過(guò)多。平時(shí)可以做一些能夠增強(qiáng)自信心的事情，也可以做一些培養(yǎng)注意力的訓(xùn)練，例如快速閱讀等。如果覺得學(xué)習(xí)壓力較大，可以咨詢老師，找些適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。遇到心理困擾，可以求助于老師或者家長(zhǎng)，跟他們多聊一聊，別太自我壓抑，以免對(duì)身心造成負(fù)面影響。
      

      病情分析：
      處于青春期發(fā)育階段，自我意識(shí)尚未統(tǒng)一，比較迷茫，這是需要去克服的?？梢耘c同學(xué)多聊聊天，看他們是如何處理情緒。
      指導(dǎo)意見：
      條件允許的話，也可以尋求心理咨詢師的幫助，找到根源，然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)宣泄不良情緒，或者是在日記本中記錄自己的內(nèi)心感受。
      
      以上是對(duì)“我是不是人格分裂？抑郁？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到您目前的焦慮壓抑，你目前讓您最痛苦的事，您的注意力不集中，這種常見于過(guò)分的緊張，焦慮，抑郁，學(xué)習(xí)壓力大，人際關(guān)系緊張等等
      指導(dǎo)意見：
      你目前這種狀況，建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，也可以寫日記的方式寫出來(lái)，不要讓自己太過(guò)于壓抑，同時(shí)多留心一下周圍人的交往方式，您目前這種狀況，建議您最好是讓家人帶你去醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      

      病情分析：
      看了您的描述，感覺也有焦慮情緒，最好進(jìn)行心理咨詢，說(shuō)到程序自己要多和朋友交流，多和同學(xué)聊天，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，可以寫心情日記。
      指導(dǎo)意見：
      從您的描述來(lái)看，您應(yīng)該是壓力太大，導(dǎo)致的焦慮情緒，每個(gè)人都會(huì)有焦慮情緒的，要注意好調(diào)節(jié)，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，多找朋友聊聊天，多出去散散心，還可以寫心情日記