健康咨詢描述: 自言自語,情緒低落,時(shí)好時(shí)壞,胡思亂想,幻想,感覺好孤獨(dú),沒人愛,自己一個(gè)人很疲憊,很迷茫不知道還怎么辦
病情分析:
根據(jù)您的描述,建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,進(jìn)一步查明原因,明確診斷,采取相應(yīng)的心理治療藥物治療。
指導(dǎo)意見:
培養(yǎng)興趣愛好,多做自己喜歡的事情,多和朋友交流溝通,釋放內(nèi)心的壓力和煩惱,身心放松樂觀心態(tài),樹立正向性人生觀??刂坪米约旱那榫w,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),自我減壓。
病情分析:
你好??戳四闵厦鏀⑹龅那闆r,你現(xiàn)在心理狀態(tài)不好,情緒低落起伏不定,想的很多,感覺別人不理解你關(guān)心你。這讓你身心疲憊。
指導(dǎo)意見:
你這種情況,肯定會(huì)有原因,可以說說嗎?你現(xiàn)在內(nèi)心對自己以后的生活怎么看?你可以通過心理咨詢疏導(dǎo)情緒,整理思想,尋找適合自己的生活方式。
不想被束縛,感覺自己一個(gè)很好,有時(shí)又會(huì)覺得孤獨(dú),壓力太多,負(fù)擔(dān)太多,沒人指點(diǎn)我,沒人關(guān)心,感覺自己很自卑,很迷茫,不知所措,覺得自己的身體越來越差了,整個(gè)人都快廢了
你上面說的那些都是些感覺,你需要有自己確定的想法。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況進(jìn)行分析,你說你感到自言自語,情緒低落,時(shí)好時(shí)壞,會(huì)胡思亂想,一個(gè)人感覺很疲憊。是有一定的抑郁性情緒。
指導(dǎo)意見:
這可能與你學(xué)習(xí)工作壓力過大有關(guān)。建議你積極調(diào)整自己的心態(tài),不要對自己要求太高,有什么事情要多和家人好朋友進(jìn)行傾訴,參加體育鍛煉,集體活動(dòng),合理營養(yǎng)膳食,注意勞逸結(jié)合,保證睡眠。以積極向上的心態(tài)來面對生活,不然長此以往這種不良情緒會(huì)發(fā)展成為抑郁癥的。
以上是對“不知道是不是郁抑癥,人格分裂”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,情緒低落,胡思亂想的你,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要主動(dòng)調(diào)整心理狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,情緒低落,胡思亂想的你,考慮是抑郁癥,建議你盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)藥物治療和心理咨詢,同時(shí)要主動(dòng)調(diào)整心理狀態(tài),主動(dòng)與父母朋友溝通。
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