有問必答網(wǎng)皮膚性病科皮膚科脫發(fā) → 怎樣防止掉發(fā)?

怎樣防止掉發(fā)?

女 | 21歲 2022-01-01 11:51:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我最近一兩個(gè)月掉發(fā)特別嚴(yán)重,洗頭的時(shí)候一梳掉好多頭發(fā),一大撮的,又長了很多短小的頭發(fā)出來,但是掉的很多很多,我自己看到都怕,平時(shí)梳頭也會(huì)掉,梳一下梳子上會(huì)有五六根頭發(fā)在上面,每天地板上都有好多我的頭發(fā),我好害怕。

想得到怎樣的幫助:怎樣防止掉發(fā)?

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趙鵬
趙鵬 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友:33517
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2022-01-02 00:16:26 我要投訴

      在日常生活中需要注意一些方面,第一要合理飲食,飲食需要營養(yǎng)均衡搭配多吃水果,蔬菜,少吃辛辣刺激油膩的食物也是時(shí)間要規(guī)范,二保持良好的心情避免精神過度緊張,保持充足的睡眠,不要熬夜,避免化學(xué)產(chǎn)品,對頭皮損傷,盡量少染發(fā)燙發(fā)避免機(jī)械性損傷不過聽到辮子用力梳頭發(fā)

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