吃什么長(zhǎng)頭發(fā)防止掉發(fā)
女 | 0個(gè)月 2021-01-10 08:58:33
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健康咨詢描述： 吃什么長(zhǎng)頭發(fā)防止掉發(fā)
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2021-01-10 09:27:40 我要投訴
建議洗頭時(shí)加入少量姜汁，姜中的姜辣素有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，不要偏食厭食，多吃建發(fā)食物，如黑米黑芝麻制品以及核桃牛奶等，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，不要熬夜，保持心情舒暢，使用適合自己發(fā)質(zhì)的溫和的洗發(fā)水。
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