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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-07 16:43:57 我要投訴
防止掉頭發(fā)的話它是有很多方面的，比如說(shuō)一個(gè)方面的就是休息方面，在日常生活中盡量養(yǎng)成一個(gè)早睡早起的好習(xí)慣，需要保持充分的睡眠時(shí)間，避免出現(xiàn)熬夜才可以很好的預(yù)防脫發(fā)這種現(xiàn)象，然后就是在飲食方面盡量多吃補(bǔ)氣血的食物，下一下阿膠紅棗等等，也可以多吃一些黑色素食物。
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