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銀耳用冷水還是熱水泡更好?

男 | 33歲 2022-01-01 10:21:35 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 銀耳用冷水還是熱水泡更好?

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孟聰聰
孟聰聰 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 痤瘡,濕疹,蕁麻疹,銀屑病 幫助網(wǎng)友：31812
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2022-01-01 10:34:22 我要投訴

      銀耳建議還是最好用冷水泡發(fā)是最好的，冷水泡發(fā)可以保持銀耳的口感度，能夠很好的鎖住銀耳中的豐富的營養(yǎng)，一般在冷水中泡上半個多小時，然后再用清水清洗干凈，用清水再泡上二三十分鐘就可以了

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