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為什么吃黑芝麻的時(shí)候要碾碎？
男 | 30歲 2022-01-01 09:22:54
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健康咨詢(xún)描述： 為什么吃黑芝麻的時(shí)候要碾碎？
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李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2022-01-01 09:49:48 我要投訴
日常多吃一些黑芝麻對(duì)身體是有好處的，在吃黑芝麻的時(shí)候通常需要把芝麻炒熟碾碎，把黑芝麻炒熟碾碎，這樣可以有利于身體吸收，更加發(fā)揮黑芝麻的營(yíng)養(yǎng)成分，如果黑芝麻不粘碎，不容易被身體所吸收，黑芝麻中的營(yíng)養(yǎng)成分不容易發(fā)揮出來(lái)。
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