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懷孕吃黑芝麻好嗎

女 | 0個(gè)月 2021-10-26 22:24:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕吃黑芝麻好嗎

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2021-10-26 22:58:15 我要投訴

在懷孕期間是可以吃黑芝麻的，建議在懷孕過(guò)程中要注意多休息為主，不能過(guò)于的勞累，還有在懷孕期間要注意避免吃一些重口味的食物，另外要注意，如果出現(xiàn)了不舒服的現(xiàn)象，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查。

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2021-10-26 22:35:09 我要投訴

懷孕可以吃黑芝麻，黑芝麻含有多種營(yíng)養(yǎng)素，孕期是可以吃的。孕期營(yíng)養(yǎng)要均衡，多吃高蛋白食物及新鮮水果蔬菜，避免辛辣刺激油膩生冷食物。每天補(bǔ)充鈣最少600毫克，純牛奶250到500毫升。

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