睡醒后，左右腰部會(huì)有點(diǎn)輕微酸痛

男 | 23歲 2021-12-31 09:16:20 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我晚上戴著耳塞睡覺，然后都直躺著沒法翻身。每次睡醒左右腰部就會(huì)有點(diǎn)輕微酸痛，請(qǐng)問是因?yàn)樗X沒換姿勢(shì)的關(guān)系嗎? 還是身體其他原因?

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2021-12-31 09:22:11 我要投訴

正常情況下睡覺時(shí)會(huì)自己自動(dòng)翻身的。你的情況考慮是腰椎韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動(dòng)。

2021-12-31 13:04 ask94041128i8 追問

謝謝醫(yī)生，但醒了起身過一會(huì)就沒事了，就只有剛睡醒那會(huì)兒會(huì)痛

2021-12-31 13:04醫(yī)生回答：

你先做一做熱敷治療看看是否有緩解

2021-12-31 13:05 ask94041128i8 追問

好的謝謝醫(yī)生

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2021-12-31 09:20:00 我要投訴

根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為睡醒后左右腰部會(huì)有輕微酸痛，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息，平時(shí)注意腰部保暖，一般這種情況首先考慮與長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)動(dòng)作引起的肌肉疼痛有關(guān)，建議局部熱敷疼痛部位考慮正傳如果沒有緩解的話建議去醫(yī)院做腰椎ct檢查

2021-12-31 13:04 ask94041128i8 追問

謝謝醫(yī)生，只有剛醒來會(huì)稍微酸痛，但是起身過一會(huì)酸痛就消失了

2021-12-31 13:58醫(yī)生回答：

一般考慮不良姿勢(shì)有關(guān)