睡醒后，左右腰部會有點輕微酸痛

男 | 23歲 2021-12-31 09:16:20 2人回復來自泉州市

健康咨詢描述：我晚上戴著耳塞睡覺，然后都直躺著沒法翻身。每次睡醒左右腰部就會有點輕微酸痛，請問是因為睡覺沒換姿勢的關(guān)系嗎? 還是身體其他原因?

投訴

其他類似問題

梁天舒佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網(wǎng)友：64510

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-31 09:22:11 我要投訴

正常情況下睡覺時會自己自動翻身的。你的情況考慮是腰椎韌帶炎所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時應(yīng)該避免久坐久站以及彎腰活動。

2021-12-31 13:04 ask94041128i8 追問

謝謝醫(yī)生，但醒了起身過一會就沒事了，就只有剛睡醒那會兒會痛

2021-12-31 13:04醫(yī)生回答：

你先做一做熱敷治療看看是否有緩解

2021-12-31 13:05 ask94041128i8 追問

好的謝謝醫(yī)生

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-31 09:20:00 我要投訴

根據(jù)你的詳細描述，考慮為睡醒后左右腰部會有輕微酸痛，一般這種情況首先考慮是否有按壓疼痛，建議注意休息，平時注意腰部保暖，一般這種情況首先考慮與長時間一個動作引起的肌肉疼痛有關(guān)，建議局部熱敷疼痛部位考慮正傳如果沒有緩解的話建議去醫(yī)院做腰椎ct檢查

2021-12-31 13:04 ask94041128i8 追問

謝謝醫(yī)生，只有剛醒來會稍微酸痛，但是起身過一會酸痛就消失了

2021-12-31 13:58醫(yī)生回答：

一般考慮不良姿勢有關(guān)