在網(wǎng)上找的，自測(cè)scl90

女 | 24歲 2021-12-31 01:52:54 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：這種我需要怎么開(kāi)導(dǎo)我自己，之前也會(huì)不開(kāi)心，但最近會(huì)莫名其妙的哭好幾個(gè)小時(shí)

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馬翀宇二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙幫助網(wǎng)友：30581稱贊：52

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-12-31 08:10:20 我要投訴

      病情分析：
      首先在你的情緒當(dāng)中，除了一些抑郁以外，還有一些臟焦慮的表現(xiàn)，所以長(zhǎng)時(shí)間的處于一種情緒的混亂，無(wú)法控制。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，緩解緊張焦慮，多做做運(yùn)動(dòng)，另外多想一些能夠開(kāi)心的事情。很多的時(shí)候自己要學(xué)會(huì)控制，不要總想一些不好的事情。

解偉福二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 婚姻家庭，親子關(guān)系，厭學(xué)，高考減壓，職場(chǎng)減壓，人際幫助網(wǎng)友：16545稱贊：3

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2021-12-31 08:15:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話，知道你經(jīng)常的為哪些事情感覺(jué)到心里不舒服。而且真的不舒服，自己也不知道說(shuō)不清楚就說(shuō)，莫名其妙的想哭。當(dāng)有這些情緒的時(shí)候，你不是想著怎么樣去解決這些問(wèn)題，而是去測(cè)試。好的，測(cè)試的結(jié)果出來(lái)了，確實(shí)有些問(wèn)題，你自己有什么辦法去解決呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一旦給自己帶上任何一個(gè)精神疾病的標(biāo)簽，就有可能成為標(biāo)簽上那樣的人，因?yàn)槟惴瓉?lái)覆去的都在想著你就是那樣的人。還建議你做進(jìn)一步的檢查和咨詢，你去不去呢？