自測(cè)scl90可以幫忙分析一下嗎？
健康咨詢描述： 睡眠淺，經(jīng)常失眠，對(duì)事情不感興趣，什么也不想做，，只想自己呆著，心里又很不踏實(shí)，想過跳樓但是不敢
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這種情況有輕度抑郁的可能性。所以一定要注意及時(shí)的檢查一下。做些心理方面的輔導(dǎo)。這種情況一定要自己調(diào)節(jié)好，如果不能調(diào)解的話，這個(gè)需要用藥一些。這種情況一定要注意，可以吃些營養(yǎng)，睡眠的藥物可能不能緩解？
病情分析：
您好，根據(jù)您提供的病史資料，你目前這種情況不是單純的睡眠問題，你有輕微抑郁癥的表現(xiàn)。但是自己測(cè)定的沒有準(zhǔn)確性。
指導(dǎo)意見：
您好，建議您還是要及時(shí)就醫(yī)，還有就是不要玩手機(jī)，要按時(shí)睡覺不要熬夜。要多走出去和朋友們接觸。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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