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適量吃枸杞對(duì)身體有什么好處

女 | 33歲 2021-12-30 21:48:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 適量吃枸杞對(duì)身體有什么好處

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿 幫助網(wǎng)友：74010
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2021-12-30 22:24:01 我要投訴

      適量食用枸杞對(duì)于身體來說是有很大的好處的，對(duì)于女性而言可以滋陰補(bǔ)腎，并且可以緩解自身氣血虧虛貧血的癥狀。另外建議日常要多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的食物，如果貧血癥狀較為嚴(yán)重的話，應(yīng)多食用一些補(bǔ)充氣血的食物，比如像阿膠，大棗，豬肝等。

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