高血壓的患者在運動過程中有可能對身體的血壓有一定的降壓和改善作用,所以在日常飲食和生活中要進行飲食調(diào)理,同時配合運動引進聯(lián)合加藥物進行綜合調(diào)整身體的血壓代謝指標。
高血壓的患者再通過積極的運動鍛煉的話是可以起到一定的降壓的效果的,但是想要徹底的降低血壓的話,還是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)律的服用降壓類的藥物來對癥治療。日常飲食上也要嚴格加以控制,要注意低脂低鈉飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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