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香蕉白醋紅糖減肥有效果嗎

保密 | 0個月 2021-12-30 10:44:43 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 香蕉白醋紅糖減肥有效果嗎

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-30 15:06:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      香蕉白醋紅糖減肥并沒有效果，在減肥的過程中盡量不要吃紅糖，因為紅糖里面有大量的糖分，對于減肥是沒有幫助的，減肥的過程中盡量吃一些高蛋白清淡易消化的食物，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-12-31 15:42:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      不能減肥的，只能起到潤腸通便的作用。減肥的目的主要是消耗身體多余的脂肪堆積，所以就要堅持有效的體育鍛煉，每天堅持有氧運動來進行減肥，這樣才會有一定的減肥效果。

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