單一飲食能排出體內(nèi)毒素嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-12-30 07:49:18
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健康咨詢(xún)描述： 單一飲食能排出體內(nèi)毒素嗎？
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2021-12-30 08:24:01 我要投訴
單一的飲食對(duì)于排出體內(nèi)的毒素有一定的幫助。所謂的單一飲食，就是在一段時(shí)間里只吃生的新鮮蔬菜和水果，尤其是食物最好是自然狀態(tài)下沒(méi)有經(jīng)過(guò)多余的加工，或者是添加更多的佐料。單一的飲食能夠幫助放松腸胃，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，里面的膳食纖維對(duì)于腸道的蠕動(dòng)有好處，可以幫助宿便的排除。
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