一般情況下想要排除體內(nèi)毒素的話(huà)可以多喝水,水是人體的必需成分,多喝水可以促進(jìn)人體的新陳代謝,加快毒素的排除,另外平時(shí)也可以多進(jìn)行一些體育鍛煉,體育鍛煉不僅可以加快脂肪的燃燒,它可以排出體內(nèi)多余的甘油三酯以及排出體內(nèi)多余的毒素
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