糖尿病患者科學的飲食要注意,控制含淀粉高的食物,包括主食和含淀粉高的菜。不吃油膩辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,烹調(diào)時盡量不放糖,飯后適當?shù)倪\動。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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