局部減肥方法有哪些？

女 | 26歲 2021-12-29 20:04:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我也是一個愛美的女孩子，每到冬天就會發(fā)胖。而且肉肉全都會長在臉上跟腰上，身材比例完全不協(xié)調(diào)了?，F(xiàn)在好多漂亮的衣服都穿不進去了，決定要減肥了。可是動刀子減肥怪嚇人的，聽朋友說有局部減肥可以想瘦哪瘦哪。

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2021-12-29 20:30:09 我要投訴

肥胖是由于攝入量大于，消耗量，多余的熱量以脂肪的形式儲存于體內(nèi)，所以想要減肥瘦身，要管住嘴邁開腿，在飲食控制的同時選擇適合自己的運動，可以選擇仰臥起坐，平板支撐，瑜伽等對減腹部脂肪效果較好。在飲食控制的同時選擇運動，持之以恒，才能達到良好的減肥效果

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

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