碳水化合物對(duì)我們有哪些作用呢？
男 | 0個(gè)月 2021-12-29 18:29:22
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健康咨詢描述： 碳水化合物對(duì)我們有哪些作用呢？
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2021-12-29 19:05:36
碳水化合物是由碳，氫，氧三種元素組成。主要存在給人體提供能量，節(jié)約蛋白質(zhì)，維持腦細(xì)胞功能，抵抗酮體等生理功能。體內(nèi)碳水化合物充足的話，則機(jī)體不需要?jiǎng)佑玫鞍踪|(zhì)來(lái)提供能量，使蛋白質(zhì)真正用于合成新的蛋白質(zhì)以及細(xì)胞組織的更新。
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