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多少量的蜂蜜是有益健康的呢？

男 | 0個月 2021-12-29 13:59:26 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 多少量的蜂蜜是有益健康的呢？

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曾光
曾光 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓，冠心病，心絞痛，急性心肌梗死，心律失常，心 幫助網(wǎng)友：30933
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2021-12-29 15:14:40 我要投訴

      蜂蜜中含有葡萄糖果糖等成分，能夠為大腦神經(jīng)元提供能量，有效改善血液循環(huán)，具有恢復疲勞的作用，可以刺激胃酸分泌增加，腸胃蠕動，幫助消化，潤腸通便，一天喝蜂蜜，成年人，不要超過100毫升，兒童不宜超過30毫升。

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