女人更年期吃什么好

女 | 50歲 2021-12-29 12:14:59 1人回復來自未知

健康咨詢描述：以前我的脾氣一直都非常的好，可是最近不知道是怎么了，不管是對誰都很容易上火。我都懷疑自己是得了精神病了，今天早上我趕緊到醫(yī)院做了檢查，醫(yī)生說我這是到了更年期。讓我多吃一些調(diào)理的食物。

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2021-12-29 16:28:13

更年期由于性激素分泌減少，出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，煩躁易怒失眠多夢，及時檢查，排除器質(zhì)性病變。此期可適當食用瘦肉，蛋類，增加牛奶豆類食物攝入，補充蛋白，及時補充鈣劑。

掛號科室：神經(jīng)科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

精神病指嚴重的心理障礙，患者的認識、情感、意志、動作行為等心理活動均可出現(xiàn)持久的明顯的異常；不能正常的學習、工作、生活、；動作行為難以被一般人理解；在病態(tài)心理的支配下，有自殺或攻擊、傷害他人的動作行為... 更多>>

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