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郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-29 13:52:41 我要投訴
指導(dǎo)意見：
燕麥粥是可以幫助減肥的，同時在減肥的過程中一定要加強(qiáng)一些體育運(yùn)動，多鍛煉身體才能夠有效的人燒脂肪，同時也一定要嚴(yán)格控制飲食，盡量不要吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。
2021-12-29 11:00:50 我要投訴
喝燕麥粥是不能夠起到減肥的作用的，但是對于減肥來說，應(yīng)該是可以起到一定的輔助的作用，因?yàn)闇p肥是一個綜合的因素，也是一個長期的過程，是需要通過運(yùn)動和飲食相結(jié)合才能夠達(dá)到比較好的效果，特別是在飲食當(dāng)中要多吃新鮮的蔬菜和水果
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