健康咨詢描述: 以前工作累想睡都沒有時(shí)間,這段時(shí)間能休息了,可是一到晚上就睡不著。躺在床上腦子很清醒,明明感覺很累,就是睡不著。吵得老婆也不能好好休息??粗掀旁絹碓讲畹哪?,我也很心疼。真想吃點(diǎn)什么趕快能睡個(gè)好覺。
想得到怎樣的幫助:睡眠不好吃什么?
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