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每天吃多少蜂蜜比較合適

男 | 0個月 2021-12-28 13:54:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天吃多少蜂蜜比較合適

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2021-12-28 14:39:10 我要投訴

      每天食用蜂蜜不要過多適量集合，一般正常人每天一到兩時約20克左右為宜。適當(dāng)吃一些蜂蜜對人體有很多好處，具有清熱補(bǔ)中潤燥解毒的功效，還可以緩解患者出現(xiàn)便秘的情況，可以促進(jìn)消化幫助睡眠。

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