蜂蜜有什么功效，每天吃多少

      蜂蜜每天都可以和早上可以喝，晚上睡覺以前可以喝點(diǎn)蜂蜜，能增加新陳代謝，排毒養(yǎng)顏美容，還可以幫助睡眠，延年益壽。保健功效非常好天然蜂膠。

      根據(jù)你描述的問題方面，具有滋陰補(bǔ)虛、潤腸通便的作用。每天蜂蜜可以吃到1~3次。主要是體質(zhì)弱抵抗力差的人比較適合。對于體質(zhì)健壯的人，濕熱體質(zhì)不適合吃蜂蜜。

      病情分析：
      你好一般腸胃蠕動功能差或者長期便秘大便干燥的人比較適合喝蜂蜜水的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜水，另外可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)少吃多餐細(xì)嚼慢咽。另外蜂蜜有潤腸通便排毒的作用
      以上是對“蜂蜜有什么功效，每天吃多少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！