體育考試減肥喝蜂蜜嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      體育考試減肥是可以喝蜂蜜的，但是一定要適量，在減肥的過(guò)程中一定要嚴(yán)格的控制飲食，盡量少吃一些高熱量油膩的食物，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，體育考試可以喝一些蜂蜜水可以幫助腸胃蠕動(dòng)。

      蜂蜜含有很高的糖分，一般是病患用來(lái)補(bǔ)充能量的。所以體育考試減肥用蜂蜜是不能起到效果的，而且蜂蜜喝多了容易形成糖尿病，對(duì)腎臟造成很重的負(fù)擔(dān)，所以喝蜂蜜要慎重。