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怎么才能緩解眼疲勞

保密 | 0個(gè)月 2021-12-27 21:51:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 怎么才能緩解眼疲勞

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蘭守夕
蘭守夕 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六七醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 黃斑變性,糖尿病視網(wǎng)膜病變,缺血性視神經(jīng)病變,視神 幫助網(wǎng)友:18975
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2021-12-27 22:26:53 我要投訴

      日常生活中注意調(diào)節(jié)好光線,避免刺激眼睛,適當(dāng)休息,可以緩解眼疲勞,可以適當(dāng)向遠(yuǎn)處眺望或閉眼休息。可以用熱毛巾熱敷和按摩眼部消除眼疲勞。同時(shí)日常生活中需要多補(bǔ)充維生素a緩解眼疲勞,還可以使用防止眼疲勞的眼藥水。

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