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婦女經(jīng)常吃點(diǎn)小麥有哪些益處呢
女 | 27歲 2021-12-26 19:53:39
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 婦女經(jīng)常吃點(diǎn)小麥有哪些益處呢
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王海豐 朝陽市第二醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-12-27 07:06:03
當(dāng)婦女在經(jīng)常飲食習(xí)慣的情況下，對(duì)于身體的營養(yǎng)補(bǔ)充和營養(yǎng)吸收代謝都有良好的營養(yǎng)代謝作用，所以在日常生活中可以適當(dāng)飲食小麥高蛋白，高維生素的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，飲食不進(jìn)行調(diào)理身體，促進(jìn)營養(yǎng)系統(tǒng)和代謝。
2021-12-26 20:18:14 我要投訴
女性經(jīng)常吃小麥，能夠降低雌激素的含量，預(yù)防乳腺癌，還能夠緩解更年期綜合癥，也可以去中藥店買一些浮小麥熬水，小麥內(nèi)含有豐富的鈣，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，養(yǎng)心安神。
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