吃糖果有哪些危害？

      糖分?jǐn)z入過多的話，有可能會(huì)出現(xiàn)牙齒的齲壞，而且還有可能導(dǎo)致肥胖的情況出現(xiàn)，在日常的生活當(dāng)中，一定要避免吃太多的糖分含量高的食物，要保持科學(xué)的膳食結(jié)構(gòu)，合理攝入新鮮的水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡！

      吃糖果的話對(duì)于牙齒是有一定的傷害性的，可能會(huì)腐蝕牙齒，另外如果本身血糖比較高的話，會(huì)造成血糖的升高，建議平常的話也是要考慮個(gè)人的實(shí)際情況選擇合適自己的食物。